Un pomeriggio dedicato alla sicurezza, alla consapevolezza e alla forza delle donne. Sabato 30 maggio 2026, alle ore 15, la palestra comunale di via Marconi 6 a Golfo Aranci ospiterà il “Seminario per il contrasto alla violenza di genere, Corso di autodifesa femminile”, un importante appuntamento aperto gratuitamente a tutte le donne, senza limiti di età, professione o preparazione atletica.
L’iniziativa nasce con l’obiettivo di offrire strumenti concreti di prevenzione e autodifesa, ma anche di promuovere una cultura del rispetto, della fiducia in sé stesse e della solidarietà femminile. In un tempo in cui il tema della violenza di genere continua purtroppo ad essere di grande attualità, eventi come questo rappresentano un segnale forte e necessario per il territorio.
A guidare il seminario saranno tre figure di grande esperienza nel mondo delle arti marziali e dell’autodifesa: Cinzia Colaiacomo, 8° Dan di Karate e responsabile italiana del progetto Guardian Girls Karate; Alessia Coppola Neri, istruttrice di autodifesa femminile Guardian Girls; e Monica Piredda, 6° Dan di Judo e istruttrice MGA di autodifesa femminile. Professioniste che, attraverso la loro competenza e sensibilità, accompagneranno le partecipanti in un percorso pratico e formativo pensato per aumentare sicurezza personale e capacità di reazione nelle situazioni di pericolo.
Il seminario è organizzato con il supporto di importanti realtà sportive e istituzionali, tra cui FIJLKAM, WKF, Guardian Girls Karate, UNFPA e il Comune di Golfo Aranci, a testimonianza di una rete di collaborazione che unisce sport, educazione e impegno sociale.
Le partecipanti sono invitate a presentarsi con abbigliamento comodo per poter prendere parte alle attività pratiche previste durante il corso. L’iscrizione è gratuita tramite QR code presente nella locandina.
Non sarà soltanto una lezione di autodifesa, ma un’occasione per ritrovare consapevolezza, coraggio e determinazione, imparando che la forza di una donna nasce anche dalla conoscenza di sé e dalla capacità di non sentirsi mai sola.
Antonella Sedda